Logo cs.starlifeway.com

Michelle Obama: V 45 Letech - Baba Berry Znovu

Michelle Obama: V 45 Letech - Baba Berry Znovu
Michelle Obama: V 45 Letech - Baba Berry Znovu

Video: Michelle Obama: V 45 Letech - Baba Berry Znovu

Video: Michelle Obama: V 45 Letech - Baba Berry Znovu
Video: Ellen and Michelle Obama Break It Down 2023, Prosinec
Anonim

Každá ruská žena ví, že ve věku 45 let se z ní zase stane bobule. Michelle OhAma, i když je Američanka, to také ví:). První dáma USA je jí jen 45 let a říká v rozhovoru pro listopadové číslo časopisu Prevence že je nyní ve vynikající kondici a své milované si prakticky nic nepopírá!

"Snažím se na nic neříkat ne." - říká Michelle. - Miluji hranolky, dobrý hamburger, koláč. A to je dobré. Byl bych v depresi, kdybych cítil, že už nemám jíst jídla, která mi chutnají. “

Je skvělé, že Michelle má tento přístup, protože, jak asi uhodnete, krmí se v Bílém domě - budete si lízat prsty. Jaké utrpení by, chudák, musela snášet, kdyby držela přísnou dietu!

"Bílý dům má skvělé pekaře." Pokud máte rádi koláče, budou se podávat k snídani, obědu a večeři. Stále si tedy musím stanovit hranice. Mám s tím problémy, ale zatím se mi daří vyrovnávat. “

Ve skutečnosti to všechno dobré končí:)). Protože aby mohla častěji jíst všechno, co miluje, musí Michelle vstávat v 4:30 ráno a dělat, dělat, dělat - Pilates, kardio cvičení, silová cvičení. Nyní, když jsou její dcery starší, má více času pro sebe, a proto je ve čtyřicítce v lepší kondici než dříve. Mimochodem, o dcerách! Zajímalo by mě, jestli jim Michelle také umožňuje jíst hranolky a hamburgery?

"Nechci, aby moje dívky byly posedlé jídlem." - Ona říká. - Nemáme žádná pravidla jako: „Žádné nezdravé jídlo!“Chci jen, aby přemýšleli o svých volbách. Když se můj nejstarší zeptá: „Mami, můžu si dát koláč?“Odpovím: „Snědl jsi to včera? Co si o tom myslíš? “A došla k závěru, že ano, neměla by jíst koláče každou noc. “

Doporučuje: