Logo cs.starlifeway.com

Zpěvačka Lizzo Se Stala Vegetariánkou: „Užívám Si Vůni Rostlin A Rostlinných Bílkovin!“

Zpěvačka Lizzo Se Stala Vegetariánkou: „Užívám Si Vůni Rostlin A Rostlinných Bílkovin!“
Zpěvačka Lizzo Se Stala Vegetariánkou: „Užívám Si Vůni Rostlin A Rostlinných Bílkovin!“

Video: Zpěvačka Lizzo Se Stala Vegetariánkou: „Užívám Si Vůni Rostlin A Rostlinných Bílkovin!“

Video: Zpěvačka Lizzo Se Stala Vegetariánkou: „Užívám Si Vůni Rostlin A Rostlinných Bílkovin!“
Video: Farna: Zažila jsem urážky i šikanu, mé tělo bylo propíráno bulvárem. Jsem propagátor normálnosti 2023, Prosinec
Anonim

Lizzo je se svou novou veganskou stravou v pořádku.

32letá zpěvačka, která získala Grammy, nedávno oznámila, že se stala vegetariánkou v sérii videí TikTok, které ukazují, co obvykle jí na dietě. „Jako nového vegana mě baví poznávání rostlinných vůní a rostlinných bílkovin!“Lizzo natočila titulky ke svému nejnovějšímu videu. „Každá cesta je osobní a zaslouží si oslavu.“

Image
Image

Lizzo sdílela příklad snídaně, oběda, večeře a dezertu se svými 8,8 miliony následovníků TikToku. Zpěvačka začíná svůj den zelenou snídaní připravenou s kokosovou vodou, kale nebo špenátem a nějakým mraženým ovocem.

Na oběd si Lizzo připravila barevný salát s kapustou, červeným zelím, brokolicí, avokádem, bílou cibulí a mrkví. Lizzo řekla, že jednou z nejtěžších věcí bylo vzdát se Cheetos, ale našla rostlinnou alternativu, Lesser Evil Paleo Puffs, ponořením do hummusu.

Večer si na večeři připravila lanýž, cizrnu a houbovou kouli s quinou a zbytkovým salátem. Lizzo obecně nezajímá dietní koks, sdílela, ale našla veganskou dietní sódu, kterou si užívá.

Nakonec jako dezert našlehala pyré z arašídového másla vyrobené z arašídového másla, mražených jahod, ovsa, ovesného mléka, vanilkového bílkovinového prášku a „lásky od Ježíše“, řekla. „Cítím se velmi osvětlený a plný.“

Jednou z výzev, kterým v poslední době čelila, je hledání alternativ k bílkovinným potravinám. "Dříve jsem měla vášeň pro sýrová vejce," říká v dalším videu. Vytváří variantu veganské snídaně pomocí alternativy Just Egg a vkládá ji do směsi fazolí carnassada a kukuřice se špenátem a veganským sýrem.

Sdílí také své tajemství s veganskou slaninou. "Ráda to vařím v javorovém sirupu, aby to bylo hezké, křupavé a kandované," řekla. Podle Lizzo není poslední jídlo nejkrásnější na pohled, ale podle ní pomáhá vyléčit její syndrom, že chce jíst příliš mnoho.

Lizzo v poslední době dává fanouškům hlubší pohled na svůj zdravý životní styl na TikToku. Začátkem tohoto měsíce zveřejnila svou rutinu cvičení v aplikaci pro sdílení videa se zprávou „Fatties“.

Video obsahuje videa, jak prochází svou rutinou - jízda na kole, skákání přes švihadlo a další - a také zvukové záznamy, jak povzbuzuje lidi, aby přestali soudit ostatní.

"Hej, tak jsem posledních pět let pořád trénoval a pro některé z vás by mohlo být překvapením, že nepracuji na tom, abys měl ideální typ těla." Snažím se mít svůj ideální typ těla, “uvedla ve videu. "A ty víš, co ten chlap je?" To není tvoje věc, protože jsem krásná, jsem silná, dělám svou práci a zůstávám v práci. “

Doporučuje: