Obsah:
2023 Autor: Vanessa Dutton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 12:23
Chrissy Teigen se soustředí jen na to, aby si užívala svůj život.
Ve svém posledním rozhovoru pro People odhalila bývalá 35letá modelka, že za ta léta zažila „vzestupy a pády“s „stravou a kulturou stravování“- a už si tím prošla.
"Vyhodila jsem to všechno z okna minulosti," říká. "Myslím, že právě teď v této fázi mého života je pro mě důležitější užívat si věci takové, jaké jsou."
Teigen se nyní snaží soustředit na to, co „mě dělá šťastnou“.
"Jím, kdy chci." Protože pokud ne, moje mysl se zbláznila, “sdílí. "Trochu jsem dal svou mysl o něco výše než tělo, mysl a duch - nad tělo." Pokud mě to udělá šťastnějším a cítím se dobře, pak si to dopřát. “
Odchod od stravovací mentality byl také důležitým krokem ke zdravějšímu životu autora kuchařské knihy Cravings.
"Celý život jsem žil na dietě." Strávil jsem příliš mnoho let počítáním kalorií, plánováním tréninku a pokusem přijít na to, že se považuji za opravdu zdravého, “říká. „Snažil jsem se na to přijít tak dlouho.“
"Nyní vím, že místo toho je nyní na prvním místě - hrát si s mými dětmi, chodit do parku, chodit do akvária a také mít možnost jezdit s dětmi v autě a hledat dobrodružství," připustila Chrissy Teigen, která má 4letou dceru Lunu a 2letého syna Milese manželem Johnem Legendem. „To je něco pro mě a já rád dělám takové věci.“
